‘ความสุข’ ถือเป็นความปรารถนาของมนุษย์ทุกคน หากคนส่วนใหญ่ในสังคมยังอาจยึดติดกับความสุขที่ต้องพึ่งพิงกับการแสวงหาทางวัตถุ โดยละเลยความสุขในมิติอื่นๆ ความสุขนั่นก็ไม่สามารถอยู่กับเรายาวนานได้ หนังสือ อยู่เย็นเป็นสุข จัดทำขึ้นเพื่อนำเสนอแนวคิดและการดำเนินงานของศูนย์เรียนรู้สุขภาวะในการสร้างสรรค์กระบวนการเรียนรู้ เพื่อสร้าง ‘ความสุข’ 4 ด้าน คือ กาย จิต สังคม และปัญญา เริ่มจากที่มาของศูนย์ฯ ซึ่งเกิดจากการเปิดเวทีระดมความคิดเห็นจากหลายภาคส่วน พัฒนาสู่การออกแบบ ซึ่งมิใช่เป็นเพียงรูปแบบทางสถาปัตยกรรมเท่านั้น หากเป็นการออกแบบชีวิตที่มีสุขภาวะ ทุกคนสามารถทำได้ เริ่มจากตนเอง ขยายผลสู่คนรอบข้างในครอบครัว ชุมชน สังคม และประเทศ