หนังสือ How to รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม เล่มนี้ เป็นหนังสือที่รวบรวมบทความจากนิตยสารออนไลน์ BlueRollingDot โดยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข ซึ่งนำเสนอเนื้อหาในด้านบันเทิงที่สอดแทรกความรู้ เรื่องราวเรียบๆ วิธีการง่ายๆ บอกเล่าให้คุณได้รับรู้ เปิดประเด็นให้คุณได้เห็นและเข้าใจในบางเรื่องบางอย่างที่ดูเป็นเรื่องเล็กน้อยของสังคมเรา แต่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนบางกลุ่ม และนั่นก็จะทำให้คุณไม่ไปแบ่งแยกหรือกีดกันใครบางคนหรือบางกลุ่มออกจากสังคมโดยที่คุณไม่รู้ตัว คงเหมือนคำกล่าวที่ว่า จากความหลากหลายสู่ความเป็นหนึ่งเดียวกัน