หนังสือเล่มนี้ เป็นผลงานของ "ฮิโระยุกิ มิยะเกะ" ชาวญี่ปุ่น ผู้มีความรู้ความเชี่ยวชาญด้านภาษา การศึกษา และการพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ ซึ่งจะช่วยแนะนำถึงวิธีการสร้าง "เมล็ดพันธุ์แห่งความสำเร็จ" เริ่มจากการใช้เวลา "แค่ 1 นาที" ด้วยการลงมือทำสิ่งเล็กๆ ที่สามารถนำเราไปสู่เป้าหมายใหม่ๆ ได้ โดยผู้เขียนได้ถ่ายทอดและเรียบเรียงประสบการณ์ส่วนตัว แนวคิด พร้อมเคล็ดลับต่างๆ ในการเปลี่ยนแปลงตนเองด้วยสำนวนภาษาที่เข้าใจง่ายและเป็นรูปธรรม ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เริ่มใช้เวลาเพียง 1 นาทีในทุกๆ เช้าของคุณตั้งแต่วันนี้ เพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่อย่างที่ตั้งใจในวันข้างหน้า