Login
|
ภาษาไทย
|
English
|
Home
Search
Member
Bib item
Anywhere
Title
Author
Subject
Tags
ISBN/ISSN
Publisher
Journal title
Card
| MARC
×
‹
›
Title
สมองซ่อมได้ = You Can Fix Your Brain / Tom O'Bryan ; นที สาครยุทธเดช, แปล.
Author
O'Bryan, Tom
Publication
กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์ , 2564
Detail
423 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
Subject
สมอง.
(+)
สมอง
--
แง่จิตวิทยา.
(+)
สมอง
--
แง่สุขภาพ.
(+)
สมอง
--
การดูแลและสุขวิทยา.
(+)
Source Types
Book
Review
Member reviews (0)
Add Your Review
My List
Sign in for save My list.
Rate this item:
Add suggest |
Save
|
Export saved
|
Clear saved
Item
hold
No
Location
Collection
Unit
Copy
CallNo
Status
1
ห้องสมุด ๑๐๐ ปี เสม พริ้งพวงแก้ว
หนังสือ
1
BF318 O144ส 2564
Available
2
ห้องสมุด ๑๐๐ ปี เสม พริ้งพวงแก้ว
หนังสือ
2
BF318 O144ส 2564
Available
Librarian Review
Member Review
published 29 Apr 2022 16:10
ดร.ทอม โอไบรอัน ผู้ได้รับการขนานนามว่าเป็น ‘เชอร์ล็อก โฮล์มส์’ แห่งวงการแพทย์ ซึ่งดูจากวิธีที่ใช้รักษาและฟื้นฟูสุขภาพเป็นแบบองค์รวมที่เน้นการสืบเสาะหาต้นเหตุที่แท้จริงของปัญหา และท่านยังเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญพิเศษชั้นนำของโลกในเรื่องภูมิคุ้มกันตนเอง ซึ่งเป็นบ่อเกิดของโรคมากมายโดยเฉพาะโรคทางสมองอันน่ากลัวที่มีความเชื่อกันว่ารักษาไม่หาย ส่วนเนื้อหาของหนังสือ ‘สมองซ่อมได้’ (You Can Fix Your Brain) กล่าวถึงการทำงานที่เชื่อมโยงกันของระบบส่วนต่างๆ ในร่างกาย โดยการอธิบายภาพรวมได้อย่างชัดเจน ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย แต่อัดแน่นไปด้วยความรู้ทางการแพทย์ รวมถึงสอดแทรกบททดสอบสมรรถนะของร่างกายในแต่ละบท อีกทั้งเพิ่มวิธีการปฏิบัติและดูแลสุขภาพของสมอง เช่น การออกกำลังกายด้วยการฝึกลมหายใจ การกินอาหารให้เป็นยา และแนะนำเมนูอาหารบำรุงสมองที่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน คุณจะได้ดูแลร่างกายและฟื้นฟูสมองแบบองค์รวมที่เรียบง่ายทำได้จริง ซึ่งยังไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่บ่อนทำลายสุขภาพ กลับมาเริ่มต้นเข้าสู่เส้นทางสุขภาพที่ดีกว่า เพราะร่างกายและสมองของเราสามารถที่จะซ่อมได้ นี่คือคู่มือการเดินทางที่จะนำไปสู่ความมีชีวิตชีวา และสุขภาพที่ดีขึ้นมากกว่าเดิม...
Add Your Review
Comments
Sign in for add comments
Recently viewed
Statistics
Tags
Add tags
Sign in
for adding tags
Related Items