หนังสือ “แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล (Notes on a Nervous Planet)” เขียนโดย Matt Haig นี่คือหนังสือที่ฉายภาพความห่วงกังวลจนว้าวุ่นใจ ด้วยจิตใจคร่ำเคร่งในโลกอันเคร่งเครียดของผู้คนในสังคมสมัยใหม่ ผู้เขียนชวนเราออกสำรวจอิทธิพลของโลกยุคปัจจุบันที่มีความก้าวหน้าด้านต่างๆ มากมาย ความรวดเร็วของเทคโนโลยีจะพุ่งทะยานมากขนาดไหน แต่สิ่งเหล่านี้มักสวนทางกับสภาพจิตใจของผู้คน เราลองหาคำตอบดูว่าเหตุใดเราจึงรู้สึกขาดพร่อง ทั้งที่มีข้าวของเครื่องใช้ล้นเกิน เปลี่ยวเหงาแม้จะอยู่ท่ามกลางห้องแชตมากมาย ไล่ตามความรู้ไม่ทันแม้จะห้อมล้อมด้วยข้อมูลข่าวสาร และรู้สึกเหมือนถูกตัดขาดทั้งที่เชื่อมต่อกับเครือข่ายออนไลน์อยู่เสมอ นี่คือหนังสือที่พร้อม “สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ” รวมถึงแนะนำหนทางที่เป็น “มิตรกับชีวิต” ในหลากหลายแง่มุม ทั้งการติดตามข่าวโดยไม่สติแตก วิธีเป็นคนเหงาแบบไม่เปล่าเปลี่ยว การอยู่ร่วมกับเทคโนโลยีอย่างมนุษย์ที่มีชีวิตจิตใจ ไปจนถึงวิธีรับมืออาการของโรควิตกกังวล (Panic Disorder) ของตัวเอง คนรอบข้าง และโลกใบนี้ ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นดังมิตรแท้ของผู้ที่อยากรักษาและเยียวยาตนเอง สานสัมพันธ์กับดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้อย่างเปี่ยมด้วยความหมาย และมีความสุขกับชีวิต...